Viikko 31 – rajua menoa eli jalkapalloa

Maali alkaa lähestyä, joten vielä on aikaa vetää vähän kovempaa. Viikolla 31 se tarkoitti, että perjantaina oli mäkitreenit ja lauantaina paikallista puulaakifutista ja sunnuntaina pitkä lenkki. Mäkitreeneihin alkaa vähitellen löytyä otetta. Eihän sitä siinä ensimmäisessä vedossa tarvitse välttämättä edes käydä anaerobisella alueella.

Futispäivä

Jalkapalloa en ole pelannut sitten vuoden 2004. Tosin silloinkin olin pelaajavalmentaja eli jo ikämiesiässä, joka ei aina pelannut. Konkareissa tuli sitten pelattua KKI-35 sarjaa, mutta siirryin maaliin. Siellä huono kunto ei mainittavasti näy.

Mutta niin se vaan on juoksu tehnyt ihmeitä. Pelaaminen olikin helppoa kunnon puolesta. Taidot sitten yhtä huonot kuin ennenkin.

Sunnuntaina tuntui

Sunnuntaina pitkä lenkki oli hieman nihkeä, koska perjantain mäkivedot ja sunnuntain kaksi tuntia jalkapalloa laittoivat jalat tukkoon. Mutta nytpähän tuli laitettua sekä nopeat että hitaat lihassolut töihin. Ei ne työmiehet mitään tee ellei niitä käske,

 

 

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail

Leave a comment