Kunto on ilmeisesti nousussa, koska tässä taannoin oli kolmena peräkkäisenä yönä keskisyke alle 50 lyöntiä minuutissa. Muutenkin hyvä fiilis, koska on loma ja kesä. Tosin minulle ei väliä millainen sää sattuu olemaan. Kaikki käy paitsi ukonilma. Ukkosta pitää sen verran kunnioittaa, että silloin on parasta jäädä kotiin.
Sateessa mäkivetoja
Mäkivetopäivälle sattui vesisade, mutta ei se haitannut. Tai no vähän haittasi. Takki pitää tuulta, mutta ei vettä. Tosin en tiedä olisiko se toinen juoksutakki ollut yhtä huono sateella. Alustaksi valitsin asfaltin, koska se olisi nopea ja lisäksi löysin sopivasti loivan mäen eli juoksu olisi juoksua eikä kiipeämistä. Mäki jyrkkeni sopivasti loppua kohden, joten kyllä siinä syke nousi ihan kuin oli tarkoituskin.
Hyvä pitkis
Tykkään pitkistä lenkeistä. Eilen juoksin 18 km ja tällä kertaa reitti oli sellainen, joka sisälsi paljon soratietä. Maalaismaisema ja soratie, Siinä mieli lepää. Ei tarvitse mitään kuulokkeita sotkemaan tunnelmaa.
