run-3554784_640
Akillesjänteen katkeamisesta on kulunut jo yli 4 vuotta. Akillesjännettä ei leikattu vaan se kipsattiin ja näin jälkikäteen kipsaushoito oli hyvä ratkaisu. Jalka on nykyisin terve ja se näkyy mm. siinä, että harrastan ongelmitta erilaisia lajeja. Tänä vuonna pelasin jääkiekkoa maalivahtina 126 kertaa ja juoksemassa kävin 114 kertaa. Tässä alla linkkeinä…
water sprays from under running shoes runner men
Ajattelin dokumentoida valmistautumiseni MRM 2020 polkujuoksu-tapahtumaan, jossa matkani on 45 km. Osallistuin viime vuonna samaan tapahtumaan, jossa juoksin 14 km. Siitä se ajatus sitten läksi, että mitäs jos juoksisin seuraavana vuonna 45 km. Tiedän, että matka on pitkä ja vaatii hyvän valmistautumisen. Minulla ei ole aiempaa kokemusta maratonista tai edes…
sertifikaatti
Omalla koneella tulee ongelmia, jos tarvitaan sivusto, joka on SSL suojattu eli sen osoite on https. Tähänkin on olemassa ratkaisu eli XAMPP mahdollista sertifikaatin tekemisen ja liittämisen omille sivuille. Sitten sivusto toimii kutakuinkin samalla tavalla kuin se olisi oikeasti verkossa. Vaihe 1: Luo sertifikaatti XAMPP on huomioinut myös sertikaatin teon…