G0038963
Mukavasti sujuu matka kohti 45 km polkujuoksua eli MRM45. Minulla on luottavainen olo, koska onhan tässä jo useampi viikko takana hyvää treeniä ja nyt loppupäässä ohjelma on erittäin mielenkiintoinen. Oman mielenkiintonsa harjoitteluun tuo se seikka, että treenejä voikin olla kolmena päivänä peräkkäin. Lisäksi treenit ovat hieman koventuneet, joka on mukava…
bed-99252_1280
Erittäin hyvä viikko, koska tuli juostua 45,6 kilometriä. Siitä oli 17 km polkujuoksua ja mukana ovat myös mäkivedot. Yhteissumma on hyvä, koska se on sama kuin polkujuoksun 45 km. Hyvälle tuntuu kropassa, vaikka hieman haastellinen oli viikonloppu eli pe mäkivedot, lauantaina 17 km poluilla ja sunnuntaina vielä TV 70 min.…
jarisarja
Maali alkaa lähestyä, joten vielä on aikaa vetää vähän kovempaa. Viikolla 31 se tarkoitti, että perjantaina oli mäkitreenit ja lauantaina paikallista puulaakifutista ja sunnuntaina pitkä lenkki. Mäkitreeneihin alkaa vähitellen löytyä otetta. Eihän sitä siinä ensimmäisessä vedossa tarvitse välttämättä edes käydä anaerobisella alueella. Futispäivä Jalkapalloa en ole pelannut sitten vuoden 2004.…