Viikko nro 1 – hidas juoksija

Viikko nro on mennyt ja hieman suunnittelua sotki tiistaina juostu Teeriniemen Taika Trail. Mutta ei mikään suunnitelma ole täydellinen. Tänään oli ohjelmassa 10 km lenkki. Juoksin sen maantiellä ja mukavastihan se sujui. Pienellä tiellä ei ole liikennettä juuri lainkaan. Samalla tuli kuunneltua Juoksumanian jouluspesiaalia. Aiemmin suhteeni podcasteihin oli nihkeä. En…

Voihan äänikirja

Selailin juoksublogeja ja siellä kehuttiin kovasti äänikirjoja. Ajattelin sitten, että huomenna voisi kokeilla, koska minun on tarkoitus juosta tylsää tietä pitkin. Polkujuoksuun en kelpuuta musiikkia tai kirjaa, mutta tylsällä tiellä kuulokkeet voisivat menetellä. Joten eiku vertailemaan ja kokeilemaan. Tutkailin, että mitä juoksemista käsitteleviä kirjoja löytyy äänikirjana. Ja lopulta löysin kirjan…

Harjoitusohjelma

Nyt se matka on alkanut kohti 45 km polkujuoksua eli kyseessä on MRM 2020 polkujuoksu-tapahtuma 12.9.2020. Tosin eilisen juoksutaphtuman vuoksi on aloitettava levolla. Lepoa on myös luvassa huomenna, mutta perjantaina pitää lähteä lenkille. Yksi iso haaste on ohjelman laatiminen, josta minulla ei ole aiempaa kokemusta. Selailin vähän kotona olevaa kirjallisuutta.…

Teerniemen Taika Trail

Eilen oli ohjelmassa Teerniemen Taika Trail tässä ihan lähimaastossa. Oli sen verran lähellä, että hölkkäsin paikalle. Juoksu sujui hyvin. Reitti oli hyvin merkitty ja RunGo kertoi minulle mihin mennä. Ainut pieni miinus tulee Polarille M600 kelloni ei löytänyt GPS:ää. Koitin olla käsi ojossa. Käynnistin sovelluksen uudestaan, mutta kun ei niin…

Matka MRM 2020 polkujuoksu-tapahtumaan

Ajattelin dokumentoida valmistautumiseni MRM 2020 polkujuoksu-tapahtumaan, jossa matkani on 45 km. Osallistuin viime vuonna samaan tapahtumaan, jossa juoksin 14 km. Siitä se ajatus sitten läksi, että mitäs jos juoksisin seuraavana vuonna 45 km. Tiedän, että matka on pitkä ja vaatii hyvän valmistautumisen. Minulla ei ole aiempaa kokemusta maratonista tai edes…