Krampaten 45 km polkujuoksua

Alussa syke oli kymmen pykälää suunniteltua ylempänä kuin olin suunnitellut. Sitä se kilpailu teettää. Aloitin hitaasti, mutta joku juoksi silti perässä. Ehkä sekin osaltaan vaikutti siihen, että vauhti oli hieman päälle aerobisen kynnyksen. Sitten 9 km kohdalla lisäsin myös hieman vauhtia, koska siinä alkoi helppo osuus. Sitten tuli se Pitkäjärvi,…

Epäonnistunut juoksu

Mikkelissä juoksemani puolimaraton ei sujunut ollenkaan suunnitelmieni mukaan. Loppuaika oli lähes kolme tuntia ja olo juoksun jälkeen oli todella kurja. Toimittaja haastatteli juoksun jälkeen ja siinä huomasin, että ääneni oli mennyt käheäksi. Sitten kesti pitkään ennen kuin pääsin autolleni. Koitin lepäillä ja istua, välillä kävelin. Voin pahoin tein mitä tahansa.…

Korjasin rikkinäisen polven

Polvi on vihotellut jo pitkään ja haitannut juoksemista. Nyt on tutkittava, että miksi näin pääsi käymään. Olen kokeillut polven hoitamiseen kaikenlaista. On jopa joitakin epätoivoisi yrityksiä. Lääkärillä en ole käynyt. Yleensä polvi punkteerataan, jos siellä käy. Nyt en oikein paikallistanut, että missä siellä sitä nestettä olisi. Ja koska kyseistä keinoa…

Villasukkajuoksu

Ylimenokauden jälkeen palasin juoksemisen pariin heti tammikuussa, mutta eihän se ongelmitta sujunut. Olin suunnitellut, että peruskunto kuntoon pitkillä lenkeillä tammi-, helmi- ja maaliskuussa. Suunnitelma oli hyvä, mutta eihän minulle ole aikaa pitkille lenkeille. Toinen haittatekijä oli loistavat hiihtokelit, jotka suorastaan houkuttelivat ostamaan sukset. Kolmas ongelma – salitreenit, joille olisi löydyttävä…

Ylimenokausi eli lepojakso

Aloitin juoksemisen huhtikuussa 2019 ja se on jatkunut aina vaan. Ensin oli MRM 14 km syyskuussa 2019. Kipinä oli syttynyt, joten seuraavaksi Kuopiossa 10 km 6.12.2019. Siitä oli helppo jatkaa Teerniemen Taika Trail juoksuun 31.12.2019. Ja sitten kalenterissa luki jo MRM 45 km syyskuussa 2020 ja itsenäisyysmaraton 6.12.2020. Nyt on…