Akillesjänne osa 7: kirjallisuus

Olen kauan sitten ostanut kaksi kirjaa, jonka aiheena on urheiluvammat. Nyt on aika katsoa mitä ne kertovat akillesjänteen katkeamisesta. Urheiluvammat kirjan ostin 2011 ja Käytännön urheiluvammat osti noisn vuosi sitten jostakin alennuskorista. Yleensä olen tutkiskellut enemmän Docendon julkaisemaa Urheiluvammat kirjaa, mutta akillesjänteen osalta kyseinen kirja ei ole hyvä. Urheiluvammat –…

Akillesjänne osa 6: kuntoutus

Akillesjänteen kuntoutus edistyy. Kepit jäivät pois 4 viikon jälkeen, sitten 4 viikkoa ortoosin kanssa ja nyt ilman mitään apuvälineitä. Jos ihan tarkkoja ollaan niin vasemmassa kengässä on kantapään kohdalla ihan pieni korotus – olisiko sellaiset 0,5 cm. En vielä saa tehdä kävelylenkkejä, mutta muutoin saan kävellä. Ideana on, että kävelisin…

Akillesjänne osa 5: Komplikaatio eli sairaalaan

Kipsihoitoon kuuluu oleellisen osana Klexane, josta mainitsin aiemmassa viestissäni. Klexanen eli napapiikin tarkoitus on estää komplikaatio eli tässä tapauksessa veritulpan muodostuminen. Piikitin koko kipsishoidon ajan, mutta kuuri loppui siinä vaiheessa, kun kipsihoito loppui ja aloin kävellä ortoosin avulla. Näin jälkikäteen mietittynä napapiikkiä olisi pitänyt pistää myös ortoosihoidon aikana. Minulle tuli…

Akillesjänne osa 4: Keppien ja ortoosin avulla

Ensimmäiset neljä viikkoa kuljin kyynärsauvojen avulla. Aluksi ranteet ja lonkka väsyivät, mutta vähitellen homma alkoi sujua. Toisaalta en pystynyt ajamaan autoa, joten ilman vaimoa mistään ei olisi tullut mitään. Keppien kanssa liikkumiseen totuin vähitellen ja työnteko sujui kotoa käsin. Onneksi työpaikallamme on mahdollista tehdä töitä myös etänä. Koska minulla oli…

Akillesjänne osa 3: sehän meni jo 10 v sitten

Aloin miettiä, että vasemman jalan kanssa on ollut ongelmia aiemminkin. Yhdellä jalalla varpaille nousu sujui huonommin vasemmalla kuin oikealla jalalla. Kipu tosin tuntui aina kantapään sisäsyrjällä. Tarpeeksi pohdittuani muistin tapahtuman vuodelta 2005. Pelasin futsalia. Siirsin pallon vasemmalle ja pitkä loikka sivulle ja vasen jalka maahan. Tuntui kuin olisin saanut sähköiskun.…