Akillesjänne osa 8: varpaillaan

Eilen tuli kuluneeksi tasan kolme kuukautta vammasta. Kävin lääkärin luona kontrollissa ja hän ehdotti jo juoksemista, mutta veti sitten kuitenkin ehdotuksensa takaisin. Hän testasi molempien jalkaterien voimat ja kyllä vasen on heikompi. Tosin hyvin se on kuntoutunut. Ja luistelulle tuli vihreää valoa. Ja sitten oli myös se toisaalta osuus eli…

Akillesjänne osa 7: kirjallisuus

Olen  kauan sitten ostanut kaksi kirjaa, jonka aiheena on urheiluvammat. Nyt on aika katsoa mitä ne kertovat akillesjänteen katkeamisesta. Urheiluvammat kirjan ostin 2011 ja Käytännön urheiluvammat osti noisn vuosi sitten jostakin alennuskorista. Yleensä olen tutkiskellut enemmä Docendon julkaisemaa Urheiluvammat kirjaa, mutta akillesjänteen osalta kyseinen kirja ei ole hyvä. Urheiluvammat –…

Akillesjänne osa 6: kuntoutus

Akillesjänteen kuntoutus edistyy. Kepit jäivät pois 4 viikon jälkeen, sitten 4 viikkoa ortoosin kanssa ja nyt ilman mitään apuvälineitä. Jos ihan tarkkoja ollaan niin vasemmassa kengässä on kantapään kohdalla ihan pieni korotus – olisiko sellaiset 0,5 cm. En vielä saa tehdä kävelylenkkejä, mutta muutoin saan kävellä. Ideana on, että kävelisin…

Akillesjänne osa 5: Komplikaatio eli sairaalaan

Kipsihoitoon kuuluu oleellisen osana Klexane, josta mainitsin aiemmassa viestissäni. Klexanen eli napapiikin tarkoitus on estää komplikaatio eli tässä tapauksessa veritulpan muodostuminen. Piikitin koko kipsishoidon ajan, mutta kuuri loppui siinä vaiheessa, kun kipsihoito loppui ja aloin kävellä ortoosin avulla. Näin jälkikäteen mietittynä napapiikkiä olisi pitänyt pistää myös ortoosihoidon aikana. Minulle tuli…

Akillesjänne osa 4: Keppien ja ortoosin avulla

Ensimmäiset neljä viikkoa kuljin kyynärsauvojen avulla. Aluksi ranteet ja lonkka väsyivät, mutta vähitellen homma alkoi sujua. Toisaalta en pystynyt ajamaan autoa, joten ilman vaimoa mistään ei olisi tullut mitään. Keppien kanssa liikkumiseen totuin vähitellen ja työnteko sujui kotoa käsin. Onneksi työpaikallamme on mahdollista tehdä töitä myös etänä. Koska minulla oli…