Urheilukelloissa on epätarkka GPS

Mukavalta tuntuu ajatus, että minä vaan juoksen ja kello mittaa matkaa ja aikaa. Joissakin kelloissa voi jopa määritellä tavoitevauhdin ja seurata, että pysyykö siinä vauhdissa vai ei. Kellot kyllä tallentavat dataa ja siirtävät sen Stravaan. Myös puhelinta voi käyttää matkan mittaamiseen, mutta kuinka tarkkoja ne kellot ja puhelimet lopulta ovat?…

Lydiardin ohje – kehitä, älä rasita

Aloin selata kirjojani, että vilahtaako siellä nimi Arthur Lydiard. Hän tuli Suomeen vuonna 1967 kestävyysjuoksijoiden valmentajaksi. Hänen palkkaamisella tavoiteltiin sitä, että Suomi palaisi kestävyysjuoksussa taas maailman huipulle. Kaipuu Hannes Kolehmaisen ja Paavo Nurmen aikoihin oli suuri. Huippu-urheilun maailma 1 kertoo, että Arthur Lydiard oli Peter Snellin valmentaja ja Snell se…

Cooperin testi

Lääketieteen tohtori ja entinen ilmavoimien eversti Kenneth H. Cooper kehitti nimeään kantavan juoksutestin Yhdysvaltojen armeijan tarpeisiin. Testin suoritustapa on, että henkilö juoksee mahdollisimman monta metriä 12 minuutin aikana. Mitä pidemmälle juokset 12 minuutin aikana sitä parempi on hapenottokykysi. Cooperin testin tulos Päätin suorittaa Cooperin testin, koska se kertoo luotettavasti kuntoni…

Garmin Forerunner 645 – oliko hyvä ostos?

Kuten jo edellisessä postauksessani mainitsin, hankin uuden kellon. Hinta oli 209 € ja kello Garmin Forerunner 645. Ostospaikka oli Sportamore. Nyt kellon kanssa on tullut sen verran kokemusta, että siitä voi jo jotakin kirjoittaa. Pettymyksiä kellosta Garmin Forerunner 645 Tutustuessani uuteen kelloon löysin kaikenlaista kivaa. Tosin sitten huomasin, että  juuri…

Suuntana 40. Itsenäisyysmaraton 6.12.2020

MRM45 tapahtuma on takana ja uusi ilmoittautuminen on jo lähtenyt. Osallistun tapahtumaan 40. Itsenäisyysmaraton 6.12.2020.Palautuminen on sujunut hyvin, joten nyt valmistautuminen alkaa kohta päästä kunnolla vauhtiin. Illat pimenevät, mutta sitä varten on otsalamppu ja heijastinliivit. Olen myös tehnyt uusia hankintoja. Uusi kello Polarin M600, jonka ostin 2019 paikasta toripistefi on…