Akillesjänne osa 11: vuosi on mennyt sen katkeamisesta

Akillesjänne katkesi 5.10.2015. Siitä tapahtumasta on kulunut jo vuosi. Nyt on hyvä tarkastella sitä, kuinka hyvin se jänne lopulta parani. Yksi mittari paranemisen osalta on päivittäinen toimiminen. Siinä suhteessa ei ongelmia esim. portaissa. Kävelen portaat taas ihan tavallisesti. Pitkään vaivannut outo kantapääkipu on hävinnyt kokonaan. Tosin nestettä se kerää vieläkin, johon on olemassa lääke nimeltä tukisukat ja tuskin se KKK-hoitokaan olisi pahasta. Lisäksi vasemman jalan jänne on paksumpi kuin oikean jalan.

Toinen hyvä mittari on liikunta eli se sama toiminto, jossa akillesjänne katkesi. Olisi surullista, jos jänteen katkeaminen estäisi täyspainoisen liikunnan harrastamisen. Nyt tilanne on se, että harrastan liikuntaa kuten ennenkin. Jalkapalloa jopa kenttäpelaajana ja juoksulenkeillä se ikävä kantapäävaiva on kokonaan jäänyt taakse.

Liikunnan osalta tässä tilastot siitä mitä olen tehnyt akillesjänteen katkeamisen jälkeen. Yksi kerta on yleensä ollut yhtä kuin 1 tunti.

  • Jääkiekko 101 kertaa
  • Jalkapallo 21 kertaa
  • Juoksu 17 kertaa

Noilla kerroilla en ole erityisesti varonut tai edes muistanut, että akillesjänne on joskus katkennut.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Leave a comment