exercising-24419_640
Alussa syke oli kymmen pykälää suunniteltua ylempänä kuin olin suunnitellut. Sitä se kilpailu teettää. Aloitin hitaasti, mutta joku juoksi silti perässä. Ehkä sekin osaltaan vaikutti siihen, että vauhti oli hieman päälle aerobisen kynnyksen. Sitten 9 km kohdalla lisäsin myös hieman vauhtia, koska siinä alkoi helppo osuus. Sitten tuli se Pitkäjärvi,…
vomit-303484_640
Mikkelissä juoksemani puolimaraton ei sujunut ollenkaan suunnitelmieni mukaan. Loppuaika oli lähes kolme tuntia ja olo juoksun jälkeen oli todella kurja. Toimittaja haastatteli juoksun jälkeen ja siinä huomasin, että ääneni oli mennyt käheäksi. Sitten kesti pitkään ennen kuin pääsin autolleni. Koitin lepäillä ja istua, välillä kävelin. Voin pahoin tein mitä tahansa.…
arthrocalman-2384254_640
Polvi on vihotellut jo pitkään ja haitannut juoksemista. Nyt on tutkittava, että miksi näin pääsi käymään. Olen kokeillut polven hoitamiseen kaikenlaista. On jopa joitakin epätoivoisi yrityksiä. Lääkärillä en ole käynyt. Yleensä polvi punkteerataan, jos siellä käy. Nyt en oikein paikallistanut, että missä siellä sitä nestettä olisi. Ja koska kyseistä keinoa…