Viime aikoina kiinnostukseni kohteena on ollut lähinnä juokseminen. Alkusysäyksen juoksemiseen sain, kun ilmoittauduin 14 km polkujuoksuun keväällä 2019.
Tapahtumaa varten punnitsin itseni ja kävin juoksemassa Cooperin testin. Painoa oli 106,9 kg ja Cooperin tulos oli 1900 metriä. Sitten aloin harjoitella maltillisesti.
Yhdeksän kuukautta myöhemmin oli painosta lähtenyt pois 15 kg ja Cooperin tulos oli parantunut 350 metriä. Hyvän kokemuksen siivittämänä olen jatkanut juoksuharrastustani.
Websivustot
Toinen mielenkiintoni kohde on ollut websivustojen tekeminen.
Innostus oli suurimmillaan, kun Joomla ja WordPress tuntuivat taipuvan lähes kaikkeen mahdolliseen.
Nykyisin websivuston tekeminen on lähinnä valmiiden teemojen ja sivunrakentimien kanssa tappelua.
Blogissa
- Juoksu terapianaKaivoin hyllystäni Scott Douglasin kirjan ”Juoksu on parasta terapiaa”. Ostin tämän kirjan … Jatka lukemista Juoksu terapiana
- Kokkolan Ultra RunPäätin osallistua Kokkola Ultra Runiin, koska olisihan se vähän kuin kotiseudulla. Monet … Jatka lukemista Kokkolan Ultra Run
- Uusi vuosi ja uudet suunnitelmatVuosi 2021 ei ollut juoksemisen osalta mikään menestys. Mikkelissä juostu puolimaraton meni … Jatka lukemista Uusi vuosi ja uudet suunnitelmat